Auteur

Wat is Medical Taping?
Medical taping is een behandelmethode waarbij elastische tape op de huid wordt aangebracht. De tape volgt de beweging van het lichaam, ondersteunt waar nodig en stimuleert het zelfherstellend vermogen.

Werking van de tape

• Vermindert pijn en ondersteunt spieren en gewrichten.
• Verbetert de doorbloeding en stimuleert lymfeafvoer, waardoor zwelling en blauwe plekken sneller herstellen.
• Geeft stabiliteit zonder de bewegingsvrijheid te beperken.
• Kan zowel preventief als tijdens het herstelproces worden toegepast.

Toepassingen

Medical taping kan op veel manieren worden ingezet om het lichaam te ondersteunen. Het kan onder andere helpen bij:

• Sportblessures: bijvoorbeeld verzwikkingen, spierscheurtjes of overbelasting na intensief sporten.
• Rug-, nek- en schouderklachten – zoals stijve nekspieren, schouderinstabiliteit of spanning in de bovenrug.
• Knie- en enkelproblemen – ter ondersteuning bij instabiliteit, overbelasting of na een blessure.
• Pols-, elleboog- en armklachten – zoals tenniselleboog, golferselleboog of overbelasting door herhaalde bewegingen.
• Houdingscorrectie – de tape kan helpen om een verkeerde houding te corrigeren en het lichaam te herinneren aan een betere stand.
• Verminderen van vochtophoping (oedeem) en spiervermoeidheid – de tape kan de doorbloeding en lymfeafvoer stimuleren waardoor afvalstoffen sneller afgevoerd worden.
• Ondersteuning bij herstel – na een blessure of operatie kan de tape het genezingsproces ondersteunen en beweging vergemakkelijken.

Voor wie geschikt?

De tape is geschikt voor zowel sporters als niet-sporters. Het kan worden toegepast bij:

• Acute klachten (bijvoorbeeld na een blessure of plotselinge overbelasting)
• Chronische klachten (zoals houdingsproblemen of terugkerende spier- en gewrichtsklachten)
• Ondersteuning tijdens sport of dagelijkse activiteiten om klachten te voorkomen of te verminderen

Sporttapen: Ondersteuning, stabiliteit en herstel voor iedereen.

Sporttapen is een veelzijdige en effectieve methode die voor iedereen geschikt is, van topsporters tot recreatieve sporters en zelfs mensen met dagelijkse klachten. Het biedt gewrichten en spieren de ondersteuning en stabiliteit die nodig zijn om blessures te voorkomen of te behandelen, terwijl je toch vrij kunt blijven bewegen. Door tape nauwkeurig aan te brengen op specifieke delen van het lichaam, helpt het om overbelasting te verminderen en herstel te bevorderen.

Wat sporttapen bijzonder maakt, is dat het zich aanpast aan de behoeften van elke gebruiker. Of je nu een enkelblessure hebt, je knieën extra steun nodig hebben of je schouders wilt beschermen, sporttape biedt precies de juiste balans tussen stabiliteit en flexibiliteit. Het stimuleert de doorbloeding, vermindert zwelling en versnelt het genezingsproces, waardoor je sneller terugkeert naar je dagelijkse activiteiten of sportprestaties.

Geschikt voor iedereen – ongeacht leeftijd, ervaringsniveau of blessure – sporttapen biedt een veilige, natuurlijke manier om je lichaam te ondersteunen en optimaal te laten presteren.

Ervaart uw team veel spanning of werkstress? Een stoelmassage is de meest laagdrempelige manier om medewerkers direct verlichting te geven bij nek-, schouder- en rugklachten.

De massage wordt uitgevoerd op een ergonomische stoel, waarbij de kleding gewoon aan kan blijven. Rug, schouders, nek en armen krijgen gerichte aandacht. Door drukpunten en massagetechnieken te combineren, worden spierspanningen verminderd, de doorbloeding gestimuleerd en ontstaat er nieuwe energie.

Voordelen van stoelmassage op de werkvloer:

• Effectieve behandeling van nek, schouders, rug en armen
• Directe vermindering van stress en spierspanning
• Meer energie, concentratie en productiviteit
• Geen omkleden of voorbereiding nodig
• Aantrekkelijk als secundaire arbeidsvoorwaarde

Of het nu gaat om preventieve inzet, periodieke ontspanningsmomenten of als onderdeel van een vitaliteitsprogramma: samen maken we een plan op maat dat aansluit bij de behoeften van uw medewerkers en uw organisatie.

Wilt u uw medewerkers een gezonde, ontspannende boost geven? Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken en een bedrijfsafspraak in te plannen.